하단 골반교정 추나

골반이 틀어진 것 같아 교정을 알아볼 때 가장 많이 듣는 치료가 추나요법입니다. 추나요법이 골반에 어떤 방식으로 적용되는지, 받기 전에 무엇을 알아 두면 좋은지 정리했습니다.

골반 추나는 어떤 치료인가요?

추나요법은 한의사가 손이나 몸을 이용해 척추와 관절의 정렬을 확인하고, 어긋나거나 굳은 부분을 밀고 당겨 조정하는 한방 수기 치료입니다. 골반에 적용할 때는 엉치뼈와 엉덩뼈가 만나는 관절, 허리뼈 아래쪽, 골반을 둘러싼 엉덩이·허벅지 근육을 함께 살핍니다.

추나 전에 무엇을 확인하나요?

추나를 시작하기 전에 통증의 원인이 정말 골반 정렬에 있는지 먼저 확인합니다.

• 통증 부위와 양상 — 허리 한쪽, 엉덩이, 사타구니 중 어디가 언제 아픈지
• 정렬 상태 — 골반 높이, 다리 길이 차이, 걸음걸이
• 다른 원인 배제 — 다리 저림, 힘 빠짐처럼 신경 증상이 있는지
• 생활 습관 — 앉는 자세, 다리 꼬기, 한쪽으로 가방 메기

치료는 어떤 순서로 진행되나요?

1. 근육 이완 — 긴장된 엉덩이·허리 근육을 먼저 풀어 줍니다.
2. 관절 정렬 조정 — 골반과 허리 관절의 움직임을 확인하며 조정합니다.
3. 생활 지도 — 정렬이 다시 흐트러지지 않도록 자세와 운동을 안내합니다.

필요하면 침과 약침을 함께 써서 통증과 염증을 살핍니다. 치료 횟수와 간격은 통증 정도와 정렬 상태에 따라 진료에서 정합니다.

추나를 받은 뒤에는 어떻게 지내나요?

치료 당일에는 무리한 운동을 피하고, 한쪽 다리로 서 있거나 다리를 꼬는 습관을 의식적으로 줄이는 것이 좋습니다. 치료 후 며칠 동안 뻐근함이 이어지거나 통증이 커지면 다음 진료 때 꼭 알려 주세요.

추나를 받기 어려운 경우도 있나요?

골절이나 심한 골다공증이 있거나, 급성 염증으로 붓고 열이 나는 부위, 원인을 모르는 심한 통증이 있을 때는 추나를 바로 하지 않고 먼저 원인을 확인합니다. 임신 중이거나 출산 직후라면 시기와 몸 상태를 고려해 방법과 강도를 조절합니다. 진료 때 복용 중인 약과 과거 수술 이력을 함께 알려 주시면 치료 계획에 반영합니다.

부산광역시 사하구에서 골반 추나 진료를 받으려면

경희하늘애한의원은 하단역 12번 출구 앞에 있으며, 골반 불균형과 허리 통증을 진찰한 뒤 추나요법과 침·약침을 조합하고 자세·생활 습관 지도까지 함께 계획합니다. 진료 내용은 통증 중점 진료에서, 예약 방법은 예약·문의에서 확인하실 수 있습니다.

진료 예약 전화: 051-291-0022 · 진료 시간: 평일 09:30–20:00(야간진료) · 토요일·공휴일 09:30–14:00(점심시간 없이 진료) · 평일 점심 13:00–14:00